¿Quieres quemar calorías de una forma eficaz y divertida? ¡El Kickboxing es perfecto para ti! Este deporte de origen japonés utiliza técnicas de boxeo y patadas que toma de algunas artes marciales, como el muay thai.

Muchas de las principales y más conocidas artes marciales del mundo tiene su origen en el Japón antiguo. Sin embargo, hay una cuyo surgimiento fue hace relativamente poco tiempo y que rápidamente ganó la admiración y aceptación en distintas naciones. Estamos hablando del Judo.

El Kung Fu es uno de los artes marciales más populares y míticos de la historia moderna. Sus referencias en el cine, la televisión, los videojuegos, etc. le han dado ese aura de disciplina legendaria de la que goza, sobre todo en la cultura occidental.

Las artes marciales son una de las actividades físicas más completas que se pueden practicar hoy en día. De entre todas ellas, sin duda alguna la más popular es el Taekwondo, disciplina de origen coreano que, por su método sistemático y científico, ha alcanzado llegar a ser uno de los deportes oficiales de los juegos olímpicos.

El kendo es una de las artes marciales modernas más complejas y difíciles de dominar, sin embargo es sumamente fascinante por las implicaciones físicas y mentales que posee. Si quieres conocer más acerca de esta disciplina, continúa leyendo con atención.

¿Te gustaría practicar una actividad que combine música, cardio y artes marciales? Conoce el body combat.

Conoce algunos tips para que elijas el gym perfecto para ti.

El Tai Chi es un arte marcial de combate, aunque no siempre se utiliza como tal. Conocer y practicar esta bonita disciplina físico-espiritual te puede traer grandes beneficios de salud física y mental.