La clorofila se ha convertido en un aliado perfecto para la desintoxicación del cuerpo y la sangre. Puedes encontrarla en diversas verduras verdes cómo espinaca, lechuga, cilantro, espárragos, kale, perejil, apio y más.

La avena es uno de los cereales más populares de la actualidad. Es usada en diferentes platillos, sobre todo en el desayuno, como un complemento energético y que, además es muy rico.

¡Sanas y deliciosas! La lechuga se ha coronado como la verdura reina de las ensaladas. Es un gran acompañamiento para tus alimentos o puede ser el platillo principal.

El los últimos años muchos productos y alimentos se han puesto de moda entre los amantes de la comida sana. Entre ellos destacan las bayas de açaí, que son un superfood que vale la pena conocer.

La moringa es una planta medicinal con muchísimos beneficios para la salud y diversas propiedades nutrimentales que aún se están descubriendo. Si quieres saberlo todo acerca de este increíble superfood, sigue leyendo hasta el final.

Sigue con nosotros para conocer los beneficios del aguacate y sus propiedades para el organismo que lo convierten en un gran superfood. ¡Empecemos!

¡Conoce qué es la alimentación limpia!

Las espinacas crudas son uno de los superfoods más queridos y apreciados por los nutriólogos del mundo.

El cacao es un gran ingrediente natural que se ha utilizado por muchos años en la historia de los alimentos y de la belleza.

¿Has decidido comenzar con un estilo de alimentación vegano? Conoce algunos consejos para que dentro de tu alimentación no falten las proteínas veganas.