Muy probablemente, alguna vez hayas oído hablar del handball. Este es un deporte olímpico que, aunque no es de los más populares, tiene millones de aficionados en todo el mundo. Si te gustan todos los deportes por equipos, tienes que conocerlo.

El bádminton es un deporte olímpico que requiere mucha resistencia física y aeróbica, así como bastante fuerza y velocidad. Además, exige mucha práctica y disciplina por la habilidad técnica y coordinación que requiere el poder dominar el volante a través de la raqueta.

¿Quieres quemar calorías de una forma eficaz y divertida? ¡El Kickboxing es perfecto para ti! Este deporte de origen japonés utiliza técnicas de boxeo y patadas que toma de algunas artes marciales, como el muay thai.

Conoce algunos tips para que elijas el gym perfecto para ti.

Conoce la calistenia, una técnica que ha tomado gran popularidad los últimos años.

¿Tienes ganas de practicar un deporte divertido, competitivo, exigente sin la necesidad de preocuparte por las lesiones debidas al contacto físico extremo? El voleibol es para ti.

La halterofilia es un deporte que requiere de mucha fortaleza mental y física.

La caminadora eléctrica ha logrado posicionarse como uno de los aparatos de fitness favoritos para hacer ejercicio en casa, descubre por qué.

Activa tu cuerpo y suda las calorías que tu cuerpo no necesita con zumba.

El bodybuilding o fisicoculturismo es un deporte que requiere una gran disciplina y conocimiento de la anatomía humana.